Non importa quale sia la stagione, il tempo, il clima o l’occasione, una tazza di chai insieme ad alcuni spuntini possono farci sorseggiare alla vista e farci venire voglia di viziarci il prima possibile, giusto? L’ora del tè in India è forse l’unico momento in cui vogliamo semplicemente sederci, rilassarci, rilassarci e mangiare i nostri snack preferiti. In effetti, questo pasto veloce ci ringiovanisce e ci rifornisce di carburante per svolgere i restanti compiti della giornata. Allora, cosa c’è di meglio che godersi questo momento con un po’ di salute, snack ad alto contenuto proteico condito con deliziose spezie. Non indovineremo nulla! Qui ti portiamo 5 snack a base di avena, spezie e cucinati alla perfezione. La parte migliore è che tutti questi snack si preparano in pochi minuti. Iniziamo con l’elenco.
Ecco un elenco di 5 snack all’avena da abbinare alla tua serata
I nostri consigli:
1. Avena Tikki
Cominciamo con il nostro preferito. Questa ricetta tikki di avena è piena di nutrimento e puoi persino aggiungere le verdure rimanenti. Confezionato con deliziosi masala, servi questo Tikki con chutney verde e buon appetito. Trovate la ricetta completa qui.
2. Cotoletta Di Avena
L’altra nostra ricetta preferita è questa cotoletta di avena! È una ricetta salutare a base di avena arrosto, ricotta, verdure seguite da alcune spezie piccanti. Questo snack è una perfetta combinazione di salute e gusto. Trovate la ricetta qui.
3. Avena Masala Vada
Come suggerisce il nome, questo masala vada è fatto con avena e spezie che danno un sapore frizzante all’istante. La parte migliore di questa ricetta è che questi vada non richiedono alcuna preparazione durante la notte. Saranno pronte in pochi minuti. Provalo! Clicca qui.
Altre ricette da provare:
4. Cotoletta Di Avena E Funghi
Questa cotoletta di avena e funghi non grassa e non fritta è esattamente ciò che vuoi goderti l’ora del tè e muoverti verso il tuo viaggio dimagrante senza alcun urto sulla strada. Ti stai chiedendo come farlo? Clicca qui.
5. Chana ricco di proteine e avena Pakoda
Questo pakoda richiede molto meno olio in quanto non è fritto, a differenza dei normali pakora. Basta modellare il composto a piacere e friggerlo in padella. Trovate qui la ricetta dettagliata.
Ora sai cosa fare, prova queste ricette e facci sapere come ti sono piaciute nella sezione commenti qui sotto. Buon spuntino!
