D: Mio marito è stato recentemente operato di bypass e io vuoi saperne di più sulla preparazione di pasti salutari per il cuore. Hai delle risorse che consiglieresti?
UN: Spesso gli ospedali hanno un programma di riabilitazione cardiaca che include consigli dietetici e di cucina con un dietista registrato come oltre a una guida per esercizi e attività.Assicurati e controlla vedi se questo è qualcosa che potrebbe essere disponibile per te al tuo ospedale locale ed è coperto dalla vostra assicurazione.
Dovresti anche controllare se il medico di tuo marito l’ha fatto gli ha dato qualsiasi tipo di guida sulla dieta, limitazioni sul sodio o se ci sono dei farmaci che sta assumendo e come possono influire quali cibi può mangiare e fare esercizio.
Un buon punto di partenza per informazioni generali sul cuore sano fare shopping e mangiare è il Associazione americana del cuore.
Leah McGrath, RDN, LDN
Dietista aziendale di Ingles Markets
facebook.com/LeahMcgrath Dietista
800-334-4936
