Cibo e diabete sono indissolubilmente correlati. Il diabete può portare a una maggiore enfasi sulla dieta, sul peso e sull’immagine corporea. Di conseguenza, è comprensibile se alcune persone sviluppano sentimenti sfavorevoli nei confronti del mangiare.
Una diagnosi di un disturbo alimentare non è la stessa cosa di un’alimentazione disordinata. Tuttavia, i sintomi e i comportamenti sono simili, come saltare l’insulina per perdere peso o mangiare troppo e ammalarsi. Tuttavia, poiché uno può portare all’altro, è fondamentale cercare aiuto prima che le cose peggiorino.
Come faccio a sapere se ho un disturbo alimentare?
I disturbi alimentari sono abbastanza comuni, quindi abbiamo creato un elenco di segni per renderli più facilmente identificabili:
Binge Eating
In questa condizione, una persona potrebbe affrontare episodi regolari di grave eccesso di cibo e sentimenti di perdita di controllo sul cibo.
Disturbo da restrizione/evitamento dell’assunzione di cibo (ARFID)
I sintomi di questa malattia includono mangiare poco e/o evitare pasti particolari. Normalmente inizia durante l’infanzia. Il motivo per cui alcuni alimenti possono essere evitati dalle persone con ARFID include la loro consistenza o odore.
Anoressia nervosa
L’anoressia nervosa può essere caratterizzata come perdita di peso a seguito di dieta ed esercizio fisico estremi. Saltare i pasti, conteggio ossessivo delle calorie e avversità verso il consumo di cibo sono tutti sintomi. Le anoressiche hanno un’intensa paura di ingrassare, che di solito porta a raggiungere un peso corporeo anormalmente basso.
Bulimia nervosa
La Bulimia Nervosa è caratterizzata da cicli di grave eccesso di cibo seguiti da purga o altre azioni compensatorie. È anche legato al senso di perdere il controllo sul proprio mangiare e ha implicazioni mentali simili all’anoressia nervosa.
Cos’è la diabulimia?
La diabulimia è una grave condizione alimentare che colpisce solo le persone che hanno il diabete di tipo 1. Si verifica quando si riduce o si interrompe l’uso di insulina per perdere peso.
Questo è estremamente rischioso e può causare danni significativi sia ora che in futuro.
Fattori che possono scatenare problemi alimentari tra i diabetici
- Alcune condizioni che potrebbero scatenare disturbi alimentari includono:
- Insoddisfazione per il proprio aspetto.
- Principali eventi traumatici della vita.
- La diagnosi del diabete mette a dura prova la tua vita, lasciandoti infelice o ansioso.
- Sotto pressione o dominato da altri per monitorare l’assunzione di cibo per livelli di zucchero nel sangue perfetti.
Come superare i disturbi alimentari?
Puoi farti aiutare da un esperto sanitario se ti è stato diagnosticato un disturbo alimentare o se sospetti di averne uno. Questo potrebbe essere il tuo medico di base, un dietista o un’infermiera specializzata in diabetici.
Potrebbero anche indirizzarti a uno psicologo, che può fornirti una guida e un’assistenza veramente esperte, oltre a guidarti attraverso varie alternative di trattamento come la terapia o i farmaci.
In BeatO, il tuo team per il diabete è qui per assisterti in tutti gli aspetti del tuo diabete, incluso come ti senti al riguardo. Insieme, puoi sviluppare un piano per affrontare un’alimentazione disordinata.
