Quando le mattine sono piene di faccende, lavoro e inizio con l’ufficio, una sana colazione sembra senza dubbio un sogno lontano. Invece, la maggior parte di noi prepara una tazza di chai e caffè e inizia la giornata. Quindi, per dare una scossa alla tua routine mattutina per la colazione e renderla un po’ più sana, qui ti presentiamo alcune deliziose e nutrienti ricette di chaat da aggiungere al tuo menu. Ora sappiamo che quando qualcuno menziona chaat, di solito pensiamo a quei dahi papdi pieni di masala e chutney. Ma ci sono ricette chaat più sane che possono essere fatte in pochissimo tempo. Dai un’occhiata ad alcune ricette chaat da preparare per colazione di seguito:
(Leggi anche: Chaat Papdi, Dahi Bhalla e altro: 5 ricette classiche di Chaat che devi provare)
Ecco 5 ricette Chaat per la colazione
1. Germogli e chaat di mais
Il chaat di germogli e mais è un piatto ripieno a base di germogli misti cotti e mais e cipolla, pomodoro, limone e melograno. Questi vengono serviti con un chutney di coriandolo piccante che è anche semplice da fare in casa.
2. Chaat di frutta
Unisci kiwi freschi, ananas, mele e altri frutti a tua scelta in una ciotola. Condisci gli oggetti con i condimenti e cuocili alla perfezione sulla griglia. Il chaat può fornirti molte vitamine e minerali e allo stesso tempo riempirti.
3. Chaat di uova e ceci
Una ricetta chaat piccante, saporita, veloce e facile che è piena della bontà di uova e ceci! Combina gli ingredienti e regola il livello delle spezie in base alle tue preferenze!
4. Mango chana chaat
La stagione estiva è il momento di assaporare quanti più manghi possibile! E per farti gustare la sua bontà in un altro piatto, questo nutriente aam chana chaat è assolutamente da provare! Ha un mix di sapori speziati e dolci, che lo rendono un piatto da assaporare in qualsiasi momento.
5. Chiacchiere di uova
In così tante preparazioni di pasti salutari, le uova funzionano come un incantesimo. Anche i bambini apprezzeranno questa gustosa delizia a base di chutney di tamarindo, ketchup e limone. Questo uovo chaat ti manterrà soddisfatto per la maggior parte della giornata.
Prova queste deliziose ricette di chaat e facci sapere quale ti è piaciuta di più!
