TikTok è diventato una risorsa di riferimento per trovare deliziose ricette online. Dai piatti al forno virali agli spuntini veloci che puoi montare nella tua friggitrice ad aria, il lato gastronomico del FYP è pieno di deliziose bontà per ogni occasione. In effetti, ci sono tonnellate di ricette a base vegetale su TikTok per la Giornata della Terra che puoi preparare per te e i tuoi coinquilini.
Sebbene le ricette a base vegetale siano ottime ogni giorno dell’anno, sono particolarmente importanti da gustare il 22 aprile. Mangiare fresco e a base vegetale è solo un modo per fare qualcosa per il pianeta. Non dimentichiamo che le ricette vegane possono essere deliziose AF, quindi perché non provare qualcosa di nuovo? Se stai cercando alcune ricette vegane che tutta la tua famiglia possa gustare durante la Giornata della Terra, non cercare oltre.
Queste 12 ricette a base vegetale su TikTok possono anche essere utilizzate per pianificare una cena per la Giornata della Terra con i tuoi migliori amici o semplicemente un romantico appuntamento con un picnic con il tuo partner mentre ti godi un po’ d’aria fresca. Qualunque siano i tuoi piani per la Giornata della Terra, qui troverai sicuramente una ricetta vegana che vorrai provare.
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Insalata di tre fagioli economica
Se stai cercando qualcosa di semplice ed economico, ti consigliamo di provare questo Ricetta Insalata Di Tre Fagioli da TikToker @qualcosa di nutriente. Puoi anche preparare un pasto da gustare per tutta la settimana con rucola, alcuni cereali o anche come spuntino con patatine.
Questo ricetta funghi Stroganoff da TikToker @get.plant.ed sembra così gustoso che anche se non sei a base vegetale, vorrai provarlo. Questo piatto di noodle è perfetto anche se fuori fa ancora un po’ freddo e vuoi solo una ciotola calda da gustare. Quindi, risparmia fungo per questa ricetta
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Queste patate speziate al peperoncino ispirate a Kim Kardashian
TikToker @justinecooksvegan ha questo Ricetta patate speziate al peperoncino ispirata a Kim Kardashian, che è vegana quando mangia a casa. Questa ricetta è anche curativa per problemi della pelle come la psoriasi, che Kim ha affrontato apertamente. Inoltre, questo tutorial non solo ti insegna come preparare le patate, ma ti mostra anche un’insalata di rucola da servire a lato.
Questi biscotti per la Giornata della Terra a base vegetale sono super adorabili. Seguendo la ricetta di TikToker @portatore, ti consigliamo di mescolare un impasto per biscotti così vegano e separarlo in due pile. Uno sarà verde con polvere di matcha e l’altro sarà blu con spirulina blu per rappresentare la Terra. Puoi anche usare coloranti alimentari se non hai questi ingredienti. Quando i tuoi biscotti escono dal forno, sembreranno dei mini pianeta Terra dolci e gustosi.
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Frittelle verdi per la Giornata della Terra
Questo divertimento ricette frittelle verdi da TikToker @maxlamanna_ è un modo divertente per dare il via alla Giornata della Terra con una colazione a tema. Le frittelle prendono il loro colore verde dagli spinaci mescolati alla pastella. Puoi anche aggiungere i mirtilli per far sembrare i tuoi pancake come il pianeta Terra.
Queste fajitas di TikToker @ballehurns sono a base di melanzane, il che significa solo che usano melanzane al posto della carne. Non saprai nemmeno la differenza e questi potrebbero finire per essere i tuoi nuovi tacos preferiti.
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Insalata di “tonno” di ceci
Per un delizioso pasto all’ora di pranzo, potresti provare a farlo Insalata di “tonno” di ceci. Questa ricetta di TikToker @amywilichowski può preparare i panini più deliziosi per te e il tuo partner da gustare durante il picnic della Giornata della Terra. Come dice @amywilichowski, questa ricetta a base vegetale è “divina”.
Probabilmente hai sentito qualcuno dire di sapere dove trovare i migliori burritos in città, ma probabilmente non l’hanno provato ricetta burrito vegana da TikToker @piantati, che utilizza lo yogurt al cocco invece della panna acida. Devi anche grigliarli un po ‘per ottenere davvero il delizioso croccante fuori con il caldo morbido all’interno.
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Hot Dog di carote a base vegetale
Questi hot dog a base vegetale da TikToker @angelasplantbasedkitchen sembrano veri hot dog, ma in realtà sono carote. Esatto, questi hot dog vegani sono fatti con carote e carta di riso per dare loro quell’aspetto da hot dog. Sono il piatto vegano perfetto da servire nel tuo cortile della Giornata della Terra.
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Mini nachos al peperone dolce
Questi nachos al peperone dolce sono un’ottima idea per una cena per la Giornata della Terra. Fanno un delizioso antipasto vegano e la ricetta da @soyceress è super facile da seguire. Questi sono così buoni che potresti non voler nemmeno condividere e dire a tutti che lo sono nachos.
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Purè di patate dolci vegano
Un’altra idea divertente per una colazione per la Giornata della Terra è questa purè di patate dolci vegano da TikToker @racheltaenzler. Dopo aver fritto all’aria le tue patate dolci, aggiungi alcune delle tue verdure preferite. Servire con un po’ di pane tostato e il tuo caffè freddo preferito per un inizio davvero meraviglioso per la tua Giornata della Terra.
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Stock vegetariani sostenibili
Se ti piace fare zuppe e stufati, vorrai sicuramente seguire questa ricetta di TikToker @theblackfoodscientist per un brodo vegetale sostenibile. Usando le verdure rimanenti, puoi preparare il tuo brodo vegetale fatto in casa. Non è solo un bene per il pianeta, ma ti farà anche risparmiare denaro dal dover acquistare brodo vegetale al negozio.
